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孩子赖床,别再说“要迟到了”,换个办法更有效果

发布日期:2022-05-07 20:57    点击次数:168

因为各种各样的原因,孩子的作息没有调整好,导致早上起床的时候怎么叫都叫不醒。眼看着上学要迟到,上班要迟到,父母越来越着急,于是就开始了不断地催促,甚至急躁的对孩子大吼大叫,这不仅让孩子一整天心情不好,也让家长觉得很头疼。

不良的作息习惯对孩子的身体发育造成一定的阻碍,同时也会给孩子白天的学习带来不好的影响。父母要尽早帮助孩子做出调整,晚上让孩子在固定的时间进入睡眠。对于早上孩子赖床的问题,父母其实可以使用一些小套路。可以在起床闹铃响过之后,孩子依然没有动静的时候,拉开卧室的窗帘,因为卧室光线暗,孩子睡眠会比较舒服,当把窗帘拉开,外面的光线充斥整个卧室的,孩子会因为突然的光线变亮而清醒过来,发现外面天已经亮了,孩子也知道到了起床的时间了,就更容易接受起床这件事了。小朋友很喜欢听音乐会,随着音乐的律动来扭动身体,当孩子赖床的时候,父母没有必要马上去批评教育讲道理,可以先放一支孩子平时最喜欢的歌曲,最好是轻快的、节奏感比较强的音乐,但是要注意声音不能放得太大,惊吓到孩子,会引起他反感,而且轻快的音乐还能促进大脑血液循环。

也可以逗一逗孩子,比如说过去把孩子抱起来说;“哎呀,这是谁家的宝贝呀?我太喜欢他啦,我要把他抱我们家去。”这样孩子虽然被打扰了,但是感受到父母对他的爱,心情依然是愉悦的,甚至有时候还愿意陪着父母一起演一场情景剧,等一个剧情演完了孩子就已经十分清醒了,这时候让孩子起床就更轻松了。当然你也可以对孩子说:“哇,今天的早餐好香啊!是你最爱吃的西红柿鸡蛋面哦,快起床,不然一会儿面都被哥哥吃完了。”“今天的早餐好香啊,你知道是什么吗?想知道的话快出来看看吧。”等等这些小套路都可以用来叫孩子起床。如果在一段时间内孩子能够按时起床,一定要及时地夸奖孩子,孩子听到父母的称赞,就更有动力坚持下去,渐渐就会养成早起的好习惯。